Fit von zu Hause

Mach mit und bleibe von zu Hause fit!“

  • Auf Grund der Corona-Pandemie besteht vorerst nicht die Möglichkeit, in unseren Räumlichkeiten den gemeinsamen  Sportaktivitäten nachzugehen. Wir stellen Euch hiermit einige Tipps und Anleitungen zur Verfügung, um auch von zu Hause aus fit zu bleiben.

Online-Kurse und Video-Anleitungen

Breitensport

„Gesundheit, Spaß und Geselligkeit“

  • Sport für möglichst viele Menschen.
  • Sport für alle Altersgruppen.
  • Sport für mehr und weniger Talentierte.
  • Sport soll die Leistungsfähigkeit erhalten und stärken – aber nicht messen.
  • Es ist ein lebensbegleitendes Sporttreiben.
  • Probieren, Mitmachen, Spaß haben.

Schau Dir unser Kursangebot an und finden den Kurs, der zu Dir passt!

Kindersport

Kinder haben eine so hohe Bewegungsfreude und ein so ausgeprägtes Spielbedürfnis, dass ihnen unbedingt genügend Bewegungsraum und Bewegungsfreiheit gegeben werden muss. Vielseitige Erfahrungen in diesem Bereich tragen nicht nur zur körperlichen Entwicklung und zur besseren geistigen Leistungsfähigkeit bei, sondern beeinflussen auch positiv das soziale Verhalten.

Besonders im Jugendalter wird der Grundstein für eine lebenslange Motivation zum Sport zu legen. Wer in diesem Lebensabschnitt Spiel und Bewegung als die herrlichste Nebensache der Welt erfahren hat, wird diese Bereicherung nicht mehr missen wollen und leicht zum weiteren Sporttreiben im Erwachsenenalter finden.

Finde Deinen Kurs. Komm vorbei und mach mit.

Ballsport

Basketball

Probieren, Mitmachen, Spaß haben!